體態雕塑管理｜不是變瘦，是變得好看

活動特色

• 先做體組成檢測與姿態評估，找出真正該練的部位
• 一對一指導，動作錯了當場修正，不會白練也不會受傷
• 飲食計畫依你的生活作息設計，不用戒掉所有喜歡的東西
• 每四週複檢一次，數據與照片一起看，進度看得見

形象改造裡最花時間、也最有感的一塊。衣服可以換，但體態撐起來之後，穿什麼都不一樣。

課程資訊

活動流程

• 第 1 週：體組成檢測、姿態評估、目標設定與飲食計畫制定
• 第 2 至 4 週：基礎動作建立，核心與呼吸控制
• 第 5 至 8 週：分部位強化，針對個人弱點加強
• 第 9 至 11 週：強度提升與線條雕塑
• 第 12 週：成果複檢，前後對照與後續維持計畫

期間每四週安排一次複檢，依進度調整課表與飲食。

報名條件

• 年滿 18 歲，對自我成長有興趣者皆可報名
• 無需相關背景，課程從基礎開始
• 請如實填寫報名資料，若有偽造情形，本單位得取消上課資格

繳費資訊

• 完整方案：NT$30,000（完整方案）
• 可分期，詳情請與專員洽詢
• 兩人以上同行報名享優惠

送出報名後，專員將與您聯繫確認上課梯次與繳費方式，完成繳費才算報名成功。

退費規定

報名後因個人因素需變更或取消時，請立即通知並說明事由，並依以下規範辦理：

• 開課日 10 日前取消，可全額退費
• 開課日前一週取消，可退學費之 70%
• 開課日前 1 至 6 日取消，可退學費之 50%
• 已開課者，依實際上課堂數比例退費，並扣除行政費用
• 一對一課程如需改期，請於預約時間 48 小時前告知

其他注意事項

• 因名額有限，報名完成後若無故未到且未事先告知，累計兩次將暫停報名資格 1 個月
• 課程內容與進度將依學員實際狀況彈性調整，以達到最佳學習效果
• 課堂中請尊重其他學員隱私，未經同意請勿錄影、錄音或拍攝他人
• 本單位保留調整課程時間、地點與師資的權利，如有異動將提前通知
• 如對課程內容有任何疑問，歡迎透過 LINE 官方帳號與我們聯繫